Overvældet af forældreskabet

Det hjælper at tale om det

At blive forælder er en enorm forandring. De fleste forældre oplever at blive følelsesmæssigt udfordret på måder, de aldrig har prøvet før. Følelserne kan være intense og overvældende.

I det ene øjeblik kan man føle en dyb kærlighed, beskyttertrang og nærhed, man aldrig før har kendt. Kort efter kan det afløses af vrede, afmagt eller tristhed. Det kan være overvældende, når det er de samme mennesker, der udløser hele følelsesregisteret.

Individuel terapi kan hjælpe dig med at finde dig selv i forældrerollen. Vores børn, partner eller eks-partner, egne forældre, svigerforældre og andre nære relationer kan udfordre os på uventede måder. Forældreskabet bliver sjældent helt, som vi havde forestillet os – og det kan være svært.

Samtidig er småbørnsperioden ofte en tid med meget lidt plads til sig selv. Noget overrasker positivt, andet bliver rigtig svært. Det hjælper at tale om det.